我本来16岁了但身份证写15岁，能调回实际年龄吗？

可以申请更正年龄，需提供充分证据。分析：根据《中华人民共和国居民身份证法》及相关户籍管理规定，若公民的出生日期有误，可依法申请更正。你需要准备出生证明、医院记录、学籍档案等能证明你实际年龄的材料，向户籍所在地公安机关提出申请。提醒：若因年龄错误导致权益受损，如无法参与合法劳动或享受相应福利，表明问题已较严重，应及时咨询律师并协助办理更正手续。
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具体操作：1.收集证据：整理出生证明、医院出生记录、学籍档案等能证明实际年龄的材料。2.提交申请：携带证据材料前往户籍所在地公安机关户籍管理部门，填写《户口登记内容变更申请表》，并提交申请材料。3.审核与办理：公安机关将对提交的材料进行审核，确认无误后，将按照程序办理年龄更正手续。4.司法途径：若行政途径受阻，可咨询律师，准备诉讼材料，向人民法院提起诉讼，请求法院确认你的实际年龄并判令公安机关更正。5.后续跟进：无论选择哪种途径，都应密切关注办理进度，并及时跟进，确保问题得到妥善解决。
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处理方式：从法律角度，更正年龄通常有两种处理方式：一是行政途径，即向户籍所在地的公安机关提交申请材料，由其审核并办理更正；二是司法途径，若行政途径受阻或存在争议，可通过诉讼方式解决。选择建议：建议先尝试行政途径，因其程序相对简单且成本较低。若行政途径无法解决问题，再考虑司法途径。